ダイビングインストラクターになりたい。でも中学を出てから10年間まともに鍛えてない…
流石にまずいなと思って、母にnicoを紹介してもらいました。

ストレッチなんかして意味あるのかな？筋トレはつまんないから続かないな…という言い訳は、
この2ヶ月で私の中から姿を消したようです。
1人でやろうとしても身につかなかったであろうトレーニングメニューを覚えることができました。
目標があったから、笑顔で励ましてくれるスタッフの方がいてくれたから、毎日の習慣になりました。
食生活や栄養バランスを考える癖がつきました。

初めのうちは筋肉痛が嬉しくて、次第にその痛みが出にくくなったことに気づき、心の中でガッツポーズをしました。
身体のラインがすっきりし、脚が細くなり。履けなくなったズボンが苦しくなくなり、圧倒的多数のズボンがユルユルになりました(苦笑)

最後のレッスンで「人ってこんなに変われるんだなと思ったよ~！」と、担当してくださったトレーナーさんに言って頂けました。

　春から沖縄で仕事なので3月までとなってしまいましたが、次に帰省した時恥ずかしい体型になってはいけない…‼と思っていますので、
是非（何としてでも）続けていきたいという所存でございます！

お陰様で楽しく有意義な冬を過ごすことができました。
ありがとうございました！！