毎月恒例となりました特別グループレッスン！
今月は以下の内容となります。
親子で参加できるレッスンもありますので、夏休みの思い出に是非ご参加ください！

▪️日程
7/21（日）11:40〜ゴルフトレーニング
7/21（日）17:00〜かけっこトレーニング(※小学生限定、室内シューズをお持ちください)
7/27（土）16:10〜親子でアニマルフロー(※対象は小学生以上となります)

▪️ゴルフトレーニング(定員4名)
ゴルフに特化した身体の使い方を学び、スイングに効果的な柔軟性の向上、筋力アップを目指します。
・飛距離アップしたい
・安定したスイングをしたい
・1ラウンド疲れない身体を手に入れたい
いつまでもゴルフを楽しめる身体を作りましょう！

担当:古宮貴弘　ゴルフコンディショニングトレーナー
60分　3,300円

▪️かけっこトレーニング(定員6名)
走り方や速く走る為の身体作りを少人数でしっかり学べます。
・速く走れるようになりたい！
・運動会で活躍したい！
・スポーツの動きを良くしたい！
速く走るコツをつかんでカッコよく走れる様になりましょう！

担当:太田順己　バネトレ®︎トレーナー
60分　3,300円

▪️親子でアニマルフロー(定員6名程度）
親子で筋力･柔軟性･身体の使い方の向上を目的に行います。
・スポーツのパフォーマンスアップ
・運動不足の解消
・アニマルフローに興味がある
基礎から丁寧に指導していきます。小学校でも安心して参加出来るクラスです。

担当:矢上尚武　Animal Flow Level2 Instructor
60分　大人3,300円　子供1,100円

お申込みはお電話またはLINEにてご連絡ください。

▪️お願い
※5〜10分前にお越しください。
※持ち物: 動ける服装　タオル　飲み物
※小さなお子様連れを希望の方へ。レッスン中、お一人で待てるお子様のみ見学が可能です。

▪️キャンセルポリシー
席に限りがある為、キャンセルは前日までにご連絡をお願いいたします。