アニマルフローのグループレッスンのご予約を開始いたします！

お1人での参加でも、ご夫婦や親子で一緒に参加でもOKです！

少人数でのレッスンとなりますので、初めての方も安心して受けていただけます。

ご参加希望の方は、是非ご連絡ください！


【アニマルフローレッスン】
◆開催日時　2025年9月15日（月祝)　15：00～16：00

◆場所　からだメンテナンスnico　スタジオ

◆定員4名

◆料金(お1人)　3,300円
　
　　※ご夫婦や親子でのご参加　ペア料金　5,500円

◆対象年齢　小学4年生以上
　　　　　　
◆お申込み方法　下記LINEまたは045-620-8227までお電話ください。


Animal Flow®︎とは、ヨガや器械体操、ブレイクダンスなど様々なトレーニングを混合させて、動物としての人間の本来の動きを呼び覚ましていくトレーニングです。

柔軟性や筋力強化、身体の連動性、スポーツ能力の向上が期待できます。

肩や股関節、背骨、手足首などいろんな関節に刺激が入り、日常生活やスポーツの動きにもかなり良い変化が！
きついながらも楽しく行うことができ、継続して行うことで効果も実感できるエクササイズです(*^-^*)


■こんな方にオススメ

・アニマルフローに興味がある
・体の柔軟性を上げたい
・自重トレーニングのバリエーションが欲しい
・楽しく運動したい
・普段のトレーニングと違った刺激が欲しい
・普段スポーツをしていて、効率的に体が使えていないと感じている
・動物になりたい(笑）

お問合せ、お申込みお待ちしております！