2019.04.11
川崎市立橘高校にバネトレ®︎指導にいってきました！
指導したのは、橘高校陸上部の長距離の選手達。
みなさん集中して真剣に聞いてくれました！！
最初にバネトレの説明をしたときは
みなさん初めてのことで
きょとんとしていて、？？の選手達も多かったのですが
実践していくうちに、みんなの表情も変わっていき
バネトレを掴んでいく様子がとてもよかったです
嬉しいです！！
バネトレの基礎となる部分、手本をお見せして
実践します。
もともと、順天堂大学の駅伝の選手達がバネトレを取り入れたのを
きっかけに興味をもちはじめてくれたようです。
まだ指導1回目ですので（予習してくれていた子達も多かったです）
まだまだ修正する部分はありますが
真面目に課題をもって取り組む選手達ばかりなので
これからが楽しみです！！
田代監督、選手のみなさん次回もよろしくお願いします。
この記事はnicoが書きました
