2021.01.09
40代男性・両膝の痛みと自粛太りから脱却の軌跡!
こんにちは☀
気温もだいぶ下がってきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?
日中と朝夕の気温差もあり、体調管理が難しいですが、皆様十分にお気をつけ下さいね。
さて、現在当院に通院されている40代の男性のF様。
もともと膝の痛みがあり、だましだまし生活していたようですが、7月頃に久しぶりにサッカーをして
その後、膝の痛みが強くなったようです。
整形外科に受診した際はレントゲンには異常がないとの事で、湿布と安静の指示。
このままではいけないと思い、当院に来院されました。
当初の主訴は
・両膝の痛み ・・・日常的に膝が痛む。時には歩くだけでかなりの痛みがあったようです。
・自粛明けで増えた体重を減らしたい
でした。
プレミアム整体とトレーニングの組み合わせをご提案し
・姿勢を整え、血流を改善し根本的な改善をする
・トレーニングをして負担を減らす体の使い方
・体重を減らし、体の負担を減らす
ことを目指しました。
開始から3か月後のカウンセリングの際
★両膝の痛み ⇒ 消失
★体重4kg減!!
★見た目もかなり変わり、周りの方もびっくりしていた!
という結果となりました✨
久しぶりに会う人にも、かなりスッキリされたと言われとても喜ばれていました✨
☑痛いから運動しない
☑動かさない事で血流は悪くなり痛みはさらに悪化
☑痛み止めや湿布で対応
という方はとても多いと思います。
痛みの原因が何なのか、当院にて問診・検査・カウンセリングをして
しっかりと現状をお伝えいたします
患者さんの身体に何が起こっているのか、しっかりとご納得いただき
その上で、必要なメニューをご提案します。
痛みを繰り返している方
ダイエットしたいけど何をしたらよいか分からない方
その問題、2021年は解決しませんか?
この記事はnicoが書きました