2019.01.30
【動画】簡単!冷え性改善エクササイズ
![](https://nico-master-body.com/nicosite/wp-content/uploads/2020/06/S__66101273.jpg)
下半身の筋肉(お尻、もも、ふくらはぎ)を動かすと
全身の血液が巡り冷え改善、代謝アップになります。
見ているだけでは巡りません(笑)ぜひ一緒にやってみましょう!
この記事はnicoが書きました
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ニコブログ
2019.01.30
nico
下半身の筋肉(お尻、もも、ふくらはぎ)を動かすと
全身の血液が巡り冷え改善、代謝アップになります。
見ているだけでは巡りません(笑)ぜひ一緒にやってみましょう!
この記事はnicoが書きました