2019.03.07
背中が痛いゴルファー必見!!
![](https://nico-master-body.com/nicosite/wp-content/uploads/2020/12/S__66101255.jpg)
今回はゴルファー必見!
いや、すべてのスポーツでパフォーマンスアップにつながる動画!!
となっています(^-^)
ゴルフをする方で"回旋"という、ひねる動きが痛いと言う方が大勢いらっしゃいます
みなさんは上半身のひねる動きについて、どこまで理解していますか???
ひねると痛い人は、〇〇〇な使い方をしているかも!?
ひねる動きが上手になると、
ゴルフはもちろん
サッカーや野球などのパフォーマンスも高くなりますよ(^_-)-☆
この記事はnicoが書きました
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