2019.01.30
【動画】簡単！冷え性改善エクササイズ
下半身の筋肉（お尻、もも、ふくらはぎ）を動かすと
全身の血液が巡り冷え改善、代謝アップになります。
見ているだけでは巡りません（笑）ぜひ一緒にやってみましょう！
この記事はnicoが書きました
ニコブログ
ニコブログ
2019.01.30
下半身の筋肉（お尻、もも、ふくらはぎ）を動かすと
全身の血液が巡り冷え改善、代謝アップになります。
見ているだけでは巡りません（笑）ぜひ一緒にやってみましょう！
この記事はnicoが書きました
