2019.04.10
あなたの水泳を”劇的”に変えるからだの使い方
今回は、泳ぎが劇的に変わる使い方をお伝えします
これが実践できると、水泳のタイムはもちろん
他の競技でも
劇的にパフォーマンスがあがります！！
キックのやり方、腕の回し方など
技術の部分というよりは
基本的な事。とてもシンプルです★
ただ、それが出来ている人は少ない印象ですね。。
からだの使い方を改善して
怪我を予防し、パフォーマンスをあげていきましょう！！！
この記事はnicoが書きました
