2021.07.14
どこでも出来る【肩のストレッチ】
肩甲骨の可動域だけではなく、肩関節の柔軟性も大切です。
どこまで広がるか格闘中です。
・動画は インスタグラムにて公開中✨
https://www.instagram.com/p/CROtCBxhYUk/?utm_source=ig_web_copy_link
この記事は矢上 尚武が書きました
埼玉県出身。4男1女の父。 幼少期から身体を動かすことが好き。両親が治療院をしていた影響で高校卒業後6年かけて鍼灸マッサージ、柔道整復師の国家資格を取得。大手鍼灸接骨院の幹部として8年勤務。そのご縁から29才で日本初大学校内にあるセントラル日吉鍼灸整骨院を開業。その後人生100年時代、日常生活改善・根本改善・健康寿命などの観点から自身の仕事のあり方を考えるようになり保健（患部）診療を終了し自費（全身）診療へ切り替える。 2012年完全個室で整体とパーソナルトレーニングが受けられるからだメンテナンスnicoを開業。 患者様の日々の健康に寄り添いながら、自分自身の身体も進化させている。 ▶︎その他資格 バネトレ®︎トレーナー animalflow level2 instructor ▶︎nicoトレオンライン 担当 水曜ベーシック 木曜ストレッチ
