今回は、
横浜山手中華学校とヒルトップガーデンアカデミーの
総勢155名の子供たちとかけっこ教室を行ってきました✨

みんな元気よく頑張っていましたね！！

まずはしっかりウォーミングアップをして、
体幹トレーニングで体を引き締めました！

そして、
早く走るためのポイントを３つに絞ってみんなで練習！！


ポイントは

①腕の振り方　②足の使い方　③スタートダッシュ

さぁ！
みんな覚えたでしょうか？！

そして、
最後は白熱のリレー戦でポイントを総復習。

・・・したいところでしたが、
みんな盛り上がり過ぎてポイントどころではなかったかな？！笑

家でも今日学んだポイントを復習しておいてね(^^♪

素敵な場所のご提供とサポートして下さった横浜山手中華学校の職員の皆様、
そして進行のサポートと今回もご依頼くださったヒルトップガーデンアカデミーのスタッフの皆様、
誠にありがとうございました✨
また機会がありましたらぜひよろしくお願いいたします！


【出張かけっこ教室のご依頼随時募集中‼】
からだメンテナンスnicoでは、出張でのかけっこ指導のご依頼も承っております(*^-^*)
内容は走り方や走るための身体作りなど。
時間や人数や対象年齢や費用などはご相談ください。
定期的な開催も可能です。
是非お気軽にご連絡ください！

ご連絡は、
お電話「０４５－６２０－８２２７」
もしくはLINEでご連絡下さい。