2023.05.30
【10ヶ月で体脂肪率10%減】
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以前投稿させていただいた都内から通って下さっている小学5年生(初診時は4年生)の男の子のその後。
前回の投稿から約半年が経ちました。集中改善の期間を終えて、月に1回のメンテナンスで継続的に通院されていました。
姿勢やX脚も更に改善され、体幹や脚の筋力もアップし、苦手だったバランス能力も良くなっていました。
日々のストレッチや体幹トレーニング、日常で飲むものは牛乳ではなくお水を飲むなど習慣になった様です。
経過はとても良好です。
そしてnicoに来たタイミングから、サッカーに真剣に取り組むようになり、この10ヶ月で体脂肪率が見事に落ちていき動きやすい身体に進化しておりました。嬉しい限りです!
2022.7月▶︎136cm 45kg 体脂肪率36%
2023.5月▶︎143cm 44.6kg 体脂肪率26%
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今後も月に1回メンテナンスを希望してくださったので、怪我をしないようにする事や、更なる進化を目指して関わっていきたいと思います。
この記事はnicoが書きました
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