2024.07.09
【7月特別グループレッスン】
![](https://nico-master-body.com/nicosite/wp-content/uploads/2024/07/S__42418204.jpg)
毎月恒例となりました特別グループレッスン!
今月は以下の内容となります。
親子で参加できるレッスンもありますので、夏休みの思い出に是非ご参加ください!
▪️日程
7/21(日)11:40〜ゴルフトレーニング
7/21(日)17:00〜かけっこトレーニング(※小学生限定、室内シューズをお持ちください)
7/27(土)16:10〜親子でアニマルフロー(※対象は小学生以上となります)
▪️ゴルフトレーニング(定員4名)
ゴルフに特化した身体の使い方を学び、スイングに効果的な柔軟性の向上、筋力アップを目指します。
・飛距離アップしたい
・安定したスイングをしたい
・1ラウンド疲れない身体を手に入れたい
いつまでもゴルフを楽しめる身体を作りましょう!
担当:古宮貴弘 ゴルフコンディショニングトレーナー
60分 3,300円
▪️かけっこトレーニング(定員6名)
走り方や速く走る為の身体作りを少人数でしっかり学べます。
・速く走れるようになりたい!
・運動会で活躍したい!
・スポーツの動きを良くしたい!
速く走るコツをつかんでカッコよく走れる様になりましょう!
担当:太田順己 バネトレ®︎トレーナー
60分 3,300円
▪️親子でアニマルフロー(定員6名程度)
親子で筋力・柔軟性・身体の使い方の向上を目的に行います。
・スポーツのパフォーマンスアップ
・運動不足の解消
・アニマルフローに興味がある
基礎から丁寧に指導していきます。小学校でも安心して参加出来るクラスです。
担当:矢上尚武 Animal Flow Level2 Instructor
60分 大人3,300円 子供1,100円
お申込みはお電話またはLINEにてご連絡ください。
▪️お願い
※5〜10分前にお越しください。
※持ち物: 動ける服装 タオル 飲み物
※小さなお子様連れを希望の方へ。レッスン中、お一人で待てるお子様のみ見学が可能です。
▪️キャンセルポリシー
席に限りがある為、キャンセルは前日までにご連絡をお願いいたします。
この記事はnicoが書きました
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