昨年から通院されている40代の女性より「治らないと思っていた腰痛と股関節痛が無くなりました」と嬉しいお声をいただきました。

初診時、仰向けに寝るとベッドと腰の隙間に手のひらが入ってしまうほど、反り腰が強く出ていました。

また長時間歩くと股関節が痛み、将来への不安を抱えられていました。

初回の整体で過度に緊張していた筋肉をほぐすと、浮いていた腰がペタッとベッドにくっついて、大変驚かれていたのが印象的でした。

その後も反り腰と内股の改善をしながら、とっても苦手な腹筋や体幹などの筋力トレーニングにも取り組んでいただきました。

さらに、自宅でもお風呂に浸かる、お水を飲む、簡単なストレッチや体幹トレーニングなどを行う等、日常生活の見直しも行なってもらいました。

身体を整えながら、ご自身の生活を改善する事で再発を防ぐ事ができ、根本的な改善に繋がりました。

反り腰による腰痛や股関節の痛みは、女性に多いお悩みですが、適切なケアで殆どが改善できます。

お悩みの方は一度ご相談いただければと思います。

お時間と費用は掛かりますが、今のうちに改善することで将来的にかかる時間や金銭的負担を大幅に抑えることができます。

また、痛みや不安を抱えて過ごすのではなく、問題を解消して快適な毎日を送っていただければと思います。

身体を変えるのに何歳からでも遅くありません。今が人生で1番若い日です。自分の身体と向き合って、一生涯自分の脚で歩ける身体を保っていきましょう。