『70代でも柔軟性が上がりました』
T.M
男性
70代
プレミアム整体
トレーニング
今まで運動経験がなく、脊柱管狭窄症の症状が出始めました。
ご家族の勧めでnicoで治療とトレーニングを開始します。
スタッフから教わったストレッチをご自宅でも毎日行いました。
努力も実り、柔軟性が上がったことをスタッフに褒められ、「普段褒められることが無いから」と喜ばれていました。
ストレッチやトレーニングはきついかもしれないですが、できるようになったら褒めますよ！
今では痛みやしびれが無くなり、歩ける距離も伸びています！
