皆さんの中にも肩こりを感じたことがある方は多いと思います。
厚生労働省の国民生活基礎調査では有訴者率、男性2位、女性1位となっています。
今や日本の国民病とも言われていますね。

マッサージに通っても治らない…
ストレッチをしても改善しない…

なぜでしょうか？？

それは血流が悪くなりやすい状態が改善されていないからです！

血流が悪くなる1つの原因として筋力低下があげられます。

もちろんマッサージやストレッチで筋肉をゆるめることはとても重要です。

しかし、筋力が弱い状態にあると少しの負担でも筋肉が硬くなってしまいます。

また、体の骨格を支えるのは筋肉です。
良い姿勢を保つのも筋肉の働きが必要不可欠になります。

そして筋肉というのは動かすことで血管に圧力が加わりポンプのように血液を押し出します。
そうすることで、血流も良くなるので筋肉がゆるんだ状態を保ちやすくなるのです。

要するにトレーニングをして筋力をつけ、血流の良い状態を保つことで肩こりが改善されます。

nicoにいらしてくださる方の中にも、トレーニングを始めてから肩こりが無くなったという方は沢山いらっしゃいます。

当院では患者さんに合った施術やトレーニングを行い、改善へと導きます。

今回紹介した内容は肩こりの原因の1部です。
人それぞれ原因は異なります。

肩こりでお困りの方
ご家族やご友人が肩こりに悩まされているという方

是非当院にご相談ください！
スタッフ一同、根本改善へと導きます！