在宅ワークで腰痛と肩こり悩まされていた50代の女性です。

特に腰痛は朝に痛みが強く、毎朝起き上がるのが怖くなっていました。
運動も時々動画を見ながらやっていたそうですが、運動不足も感じていました。

身体の歪みもあり、カウンセリングで歪みを一緒に確認した際、ご自身でもかなり驚かれていました。

整体により身体の歪みの改善と良い状態を保つ為のストレッチやトレーニングを開始。

なんと、コロナ過後からの悩みだった腰痛が2週間で消失しました！

整体により身体の歪みが改善することはもちろん血流も良くなり、腰の負担が減ることで痛みも出にくくなります。

トレーニングも動画で見ながらやっていたものと同じことをしているのに、こちらで指導されながらやると筋肉への効き方が全然違い、今まで楽をしながらトレーニングをしていたと実感されたそうです。

ご自宅でもこちらでお伝えしたストレッチやトレーニングの自己ケアを真面目にやってくれていたこともあり、速い改善ができました。

当院では快適な毎日を送れるよう、あなたにとって最適なメニューをご提案いたします。

痛みや不調のある方や、ご家族やお友達がお困りな方はぜひ当院にご相談ください！