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デスクワークでの猫背が改善!

2025.09.08

デスクワークで背中が丸くなり、猫背に悩んでいる方もいらっしゃるのではないでしょうか?

nicoのお客様にも猫背を治したいという方が非常に多いです。

20代の大学院に通われている方で、毎日パソコン向かって研究をしている為、どんどん姿勢が悪くなり、ご家族に猫背と指摘されご来院されました。
自覚症状はほぼ無かったですが、かなり背中が丸くなり、頭が前に出ている姿勢をしていました。

このような姿勢が続くと、将来ヘルニアや頚椎症など様々な症状が出やすくなります。

また、ずっと座って作業をしている為、身体も硬くなり、筋力も弱くなっている状態でした。

nicoでは姿勢や身体の検査をして、現状の身体の状態と将来のリスクまでお話をしました。
ご本人も納得されて、週1回の整体とトレーニングで通院することになりました。

それから4ヶ月。

丸くなっていた背中が伸び、ご家族からも喜んでもらえたそうです!
nicoでのトレーニング以外にも趣味のテニスを始めて運動を楽しんでいます。

整体だけでも姿勢は良くなっていきますが、筋力が弱いと姿勢を維持できず、元に戻りやすくなります。

良い姿勢を維持するには整体で骨格を整え、トレーニングで筋肉を鍛える。
この相乗効果で身体は変わっていきます。

結果として猫背になっていますが、背中や首が原因ではないことも多々あります。

1人1人丁寧に検査・カウンセリングを行い、施術の方向性を決めていきます。

猫背やストレートネックに悩んでいる方
何をすれば猫背が治るのか分からない方

諦めずにnicoにご相談ください!
猫背の原因とあなたに合った施術プランをご提案いたします!

【プレミアム整体】
プレミアム整体(約90分) 6,600円
整体+トレーニング(約120分) 9,900円
※所要時間は検査・カウンセリングも含みます。

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